Diálogos
Seguem 12 perguntas e respostas, que fazem parte dos assuntos mais abordados nas publicações.
1- COMUNICAÇÃO ASSERTIVA
Pergunta:
Tenho uma colega de trabalho que é muito curiosa, ela quer saber de tudo: quem ligou, o que queria, o que falou, etc.
Sou nova no trabalho e não quero me indispor com ela.
O que você me sugere?
Resposta:
Olá!
Obrigada por nos escrever.
Muitas situações do nosso cotidiano nos exigem uma postura firme, porém delicada.
Quando estamos iniciando um trabalho, é frequente bater aquela insegurança básica.
Só que não pensamos que a sua colega também possa estar se sentindo insegura: afinal, ela não sabe quem é você, o que você pretende, como é o seu jeito, enfim....
Por isso ela fica “bisbilhotando”, como uma criança que vai ao parque infantil e quer ver tudo, explorar tudo.
Da próxima que vez que a sua colega lhe fizer uma pergunta “curiosa ”:
a- Inicialmente, faça um rápido exercício mental e imagine-a num parque de diversões (você vai se surpreender ... a sensação vai ser de leveza, e ela não lhe parecerá mais uma pessoa tão inconveniente...apenas insegura ou infantil).
b- Na sequencia, procure dar respostas “leves”, sem qualquer tipo de rispidez, do tipo:
“Era fulano....”
E se ela perguntar: “O que ele queria?”
Você responde delicadamente, dizendo que em outro momento conversa com ela.
Ou seja, procure simplesmente desviar o foco da atenção da pergunta.
c- Esta última opção só será necessária caso a anterior não funcione e ela continue se estendendo: “...Mas, o que ele queria.... ?”
Neste caso, você pode dizer, com delicadeza, porém com firmeza:
“Vamos combinar assim: você não precisa me contar sobre as suas conversas e eu não preciso te contar sobre as minhas.”
Em pouco tempo, ela vai sentir que você não sente medo dela...e que ela não precisa sentir medo de você.
Mas, que ambas deverão definir os limites de cada qual e respeitar-se mutuamente.
2- EDUCAÇÃO FINANCEIRA- QUANDO MENOS É MAIS
Pergunta:
Estou o tempo todo no “ vermelho”. Não consigo me equilibrar. O que faço?
Vivemos, atualmente, uma época de muita abundância . Muita oferta e nem sempre a possibilidade de adquirir tudo o que gostaríamos.
Inversamente proporcional, porém, é a nossa capacidade de nos satisfazer com menos do que imaginamos necessitar.
Esta “falsa sensação” permeia todo o nosso cotidiano.
Parece que estamos sempre “ em dívida”.
Resposta:
Desde as compras no supermercado até a agenda lotada, tanto dos adultos quanto das crianças, dos inúmeros compromissos formais e informais...
Se olharmos o número de mensagens no whatsapp, amigos no facebook, etc, etc...
Não temos tempo para nada, temos milhares de amigos nos Face e......nos sentimos sozinhos e insatisfeitos.
Simplesmente não nos damos conta de que é preciso aprender a viver com menos....menos em tudo: menos expectativas, menos ambição desmedida, menos palavras...mais reflexão.
Aprender a viver dentro de um padrão de vida mais simples, por exemplo, é uma grande oportunidade para uma vida com maior qualidade; nenhuma ou poucas dívidas e conquista da autossustentabilidade financeira.
Aprender a economizar para realizar SONHOS: pequenos, médios e grandes....é um exercício simplesmente delicioso!!!!
Pode ser difícil no começo, mas é só começar com pequenas mudanças. Em um curto espaço de tempo, já conseguiremos realizar um sonho pequeno. Aos poucos, iremos aprender a economizar para realizar sonhos maiores e assim sucessovamente.
Perceberemos grandes e relevantes resultados.
Vale a pena!!
3-TRANSCENDÊNCIA- MERECIMENTO e ESFORÇO
Pergunta:
Toda vez que quero mudar alguma coisa, vou até certo ponto e desisto.
Não sei porque faço isso....
Resposta:
Situações cotidianas, como a vontade de querer mudar um determinado hábito, desde os mais corriqueiros aos mais profundos, exigem uma grande dose de esforço e determinação.
Mas, não é só isso: muitas vezes, as pessoas não acreditam ser merecedoras de uma nova situação.
A verdade é simplesmente que não acreditam nas suas próprias forças internas e desistem quando os resultados demoram a aparecer, sentindo-se incapazes de prosseguir.
Os hábitos são uma segunda natureza.
Da mesma forma como aprendemos um determinado comportamento ao longo de um certo tempo, também podemos reaprender vários outros.
A diferença é que, quando crianças, fomos “passivos”- em geral nossos pais, professores ou alguns adultos escolheram o que queriam nos ensinar.
Agora, nós precisamos ser protagonistas da nossa própria história, passando de uma atitude passiva para uma atitude ativa diante da vida.
O fundamental é acreditarmos no MELHOR de nós mesmos: que podemos e devemos ascender e crescer como pessoas, superando os desafios e não nos entregando por não acreditar sermos capazes.
E, acima de tudo, devemos ter claro que somos MERECEDORES do bom que existe na vida.
E que este BOM exige esforço, determinação , perseverança e tolerância à frustração.
E...vale a pena!!!
Todo esforço, em algum momento será recompensado.
É preciso saber esperar e não desistir jamais.
4- DINÂMICA FAMILIAR - ACEITAÇÃO e DISTANCIAMENTO EMOCIONAL
Pergunta:
O que fazer quando parentes próximos, com os quais não podemos e nem queremos cortar relações, ignoram nossas dificuldades e ficam exibindo farturas, abundâncias e conquistas o tempo todo? Como agir?
Resposta:
Apesar de ser uma situação, em princípio pré-determinada, temos, sim a possibilidade de escolher a forma como vamos lidar com nossos familiares.
Podemos seguir alguns passos.
Mas atenção: um passo de cada vez. Devagar e sempre...!!!!
Em primeiro lugar, é importante nos conscientizarmos de que nem sempre nossos familiares atendem às nossas expectativas.
Precisamos incorporar a idéia de que a nossa idealização pode não corresponder à realidade em que vivemos.
Em seguida, devemos lidar com a frustração de termos esta realidade tão distinta da nossa idealização.
Não é nada fácil!!
Ao conseguirmos avançar nestes passos, passaremos para o próximo: um distanciamento emocional.
Este distanciamento é absolutamente necessário para podermos ter maior clareza e não deixarmos que a frustração ofusque o nosso discernimento.
Nesta fase mais adiantada, poderemos ter uma visão mais objetiva do quadro geral e lidar com nossos limites e os limites dos nossos familiares com maior aceitação da realidade.
Aceitar não é se resignar ou simplesmente tolerar...é compreender o limite das pessoas e o nosso também.
E então iremos entender que, graças a estes familiares, estamos aprendendo e nos fortalecendo.
Não é simples.
Requer esforço, empenho , determinação, paciência...mas vale a pena.
5- ANSIEDADE E TRANQUILIDADE
Pergunta:
O que fazer quando a ansiedade é maior que o nosso autocontrole?
Resposta:
Quando a ansiedade nos controla, pode ser que algo esteja acontecendo e não estejamos conscientes do que seja.
Há técnicas respiratórias e outras para ajudar a amenizar os sintomas.
Mas o principal é identificarmos quais eventos estão desencadeando reações disfuncionais e buscar as possíveis razões que possam explicar o " descontrole."
Medo, raiva, inseguranca, frustração, etc ... em geral , são os sentimentos de origem.
As causas, em geral, são multifatoriais e somente a conscientização destas poderá nos ajudar a controlar a ansiedade.
Em última instância, a ansiedade é um sinalizador, como uma febre alta, que nos indica que algo mais importante está acontecendo.
Muitas vezes, precisamos de uma ajuda profissional para nos ajudar a descobrir as origens e encontrar novas soluções que nos tragam maior tranquilidade.
6- DINÂMICA FAMILIAR- Sugestões Práticas
Pergunta:
O que devo fazer quando fico muito chateada por determinada atitude de um parente? Ignoro ? Tento esquecer? E o que fazer com a dor e a tristeza que me causam?"
Resposta:
Situações desse tipo são mais frequentes do que imaginamos.
Justamente as pessoas com quem temos uma convivência mais próxima são as que mais nos ferem.
O excesso de proximidade muitas vezes ocasiona uma "liberdade adicional" em que certas barreiras protetoras são ultrapassadas.
Barreiras do respeito por exemplo .
Em situações de abuso verbal, físico ou emocional é importante seguir alguns passos:
A. Não responder de imediato se não se sentir seguro.
B .Conscientizar- se da realidade vivenciada.
C. Respirar fundo e focar-se no autorrespeito .
D. Clarificar para si mesmo que quem abusa física, verbal ou emocionalmente está, na verdade, demonstrando sua própria fraqueza interna.
E. Apresentar uma resposta de forma clara, tranquila e assertiva. Sem arrogância nem modéstia em excesso.
Ignorar ou esquecer pode ser um grande autoengano.
O desafio é ressignificar: ampliar a visão da situação e encontrar novas formas de lidar .
Este processo é difícil. Mas é uma aprendizagem que leva tempo, com leituras, orientações, exercícios, etc.
Aos poucos você vai se aprimorando e aprendendo a lidar com maior determinação e força.
7- AUTOCONSCIÊNCIA- ISTO NAO ME PERTENCE
Pergunta:
O que fazer quando nos envolvem em situações conflitantes que não nos dizem respeito?
Resposta:
Precisamos estar atentos para conseguirmos identificar situações que não nos dizem respeito: podem referir-se a sentimentos de soberba de outras pessoas, de sua baixa autoestima , incapacidade de comunicação assertiva, liderança autoritária, descontrole emocional, enfim...
É muito frequente nos vermos "absorvidos" pelas incapacidades alheias, e acabamos nos deixando levar para baixo.
Assim como a lei da gravidade sempre puxa para baixo, estas situações acabam nos derrubando.
É preciso estar atento e saber diferenciar o que é “ seu “ do que édo “ outro”.
Fique atento e devolva o "pacote" ao seu próprio dono com inteligência e elegância!
8- Educação Financeira- A realização de SONHOS
Pergunta:
Vale a pena comprar em brechó?
Resposta:
Obrigada por compartilhar uma questão aparentemente simples, porém com vários desmembramentos.
Não há resposta certa ou errada.
Sugiro a você refletir sobre as suas prioridades .
A saúde financeira de uma pessoa depende de inúmeros fatores, em geral, de natureza subjetiva. Exemplos disso incluem: uma reserva financeira para emergências, ausência de dividas, uma viagem, etc. e muitos outros elementos.
O principal é você definir seus SONHOS que podem ser pequenos, médios, grandes- de curto, médio e longo prazos.
Se , com a economia que você fizer ao comprar no Brechó, você conseguir reservar e guardar este dinheiro para a realização de algum dos seus SONHOS, com certeza valerá a pena.
Digamos que , ao ir ao Brechó, você tenha economizado R$ 100,00. IMEDIATAMENTE voce já destina este valor aos seus objetivos maiores que, ao longo do tempo, poderão lhe trazer muitas outras satisfações.
É assim que grandes fortunas acontecem....economizando de um lado, ampliando do outro .
É preciso muito cuidado para não pulverizar o dinheiro recebido com tanto esforço.
É preciso canalizá-lo para objetivos de maior importância.
Precisamos ser muito disciplinados e acreditar na realização dos nossos sonhos!!
Boas decisões!
9- Educação Financeira - Os Sonhos são o combustível da sustentabilidade financeira.
Pergunta:
Como devo distribuir o meu orçamento familiar?
Resposta:
A questão de como devemos dividir nosso orçamento passa , antes, por uma decisão sobre a nossa ATITUDE em relação às finanças.
Há alguns princípios que devemos considerar :
A. Gastar menos do que ganha.
B. Ter um " mapa" da situação financeira em termos macro, ou seja, ter ciência de quanto dinheiro esta sendo absorvido para cada item do orçamento.
C. Esquecer ou minimizar ao máximo o USO dos Cartões de Crédito e Cheque Especial.
D. Jamais ficar sem uma reserva de emergência e, se possível, dinheiro investido.
E. Estar atento às dívidas e não se comprometer com novas.
"Bonito falar, mas difícil fazer", você deve estar pensando.
Sim. Mas não impossível. Trata-se de mudança de hábitos que se faz ao longo de um tempo.
Há um ponto essencial: definir Metas baseadas em Sonhos de curto, médio e longo prazos.
Estes Sonhos são o combustível para a nossa sustentabilidade financeira.
Uma vez neste novo caminho, os percentuais de distribuição serão ajustados conforme a dinâmica de cada família. Não há fórmulas padronizadas.
O importante é que a saúde financeira seja mantida e monitorada todo o tempo .
Precisamos aprender a viver dentro do nosso padrão de vida. Se possível, um pouco menos até.
Viver acima do padrão nos leva ao endividamento .
10- MEDO DE SONHAR
Pergunta:
" Tenho medo de sonhar.....quase nunca consigo o que quero....o que estou fazendo de errado? "
Resposta:
Agradeço sua pergunta.
Esta sua pergunta é muito mais frequente do que você possa imaginar.
Muitas vezes, as pessoas sentem-se frustradas e acabam " parando" de sonhar, com medo dos desapontamentos, de sentirem-se fracassadas.
Há diferentes categorias de Sonhos: alguns de ordem material, outros de natureza afetiva, social, outros de origem espiritual , etc.
Em geral, sonhos autênticos são originários do íntimo da nossa alma ; portanto, devem ter uma grande possibilidade de sucesso.
Muitas vezes, as falhas encontram-se na avaliação das possibilidades reais de execução em termos de tempo e recursos adequados.
Para que um sonho se transforme em realidade , é importante uma boa dose de honestidade : autoconhecimento, disponibilidade de recursos
emocionais, materiais, financeiros, etc.
Paciência, resiliência e autodeterminação são ingredientes indispensáveis!!!
A elaboração de um Planejamento Estratégico é essencial também para Planos Pessoais.
Um bom Planejamento pressupõe monitoramento constante e correção de rotas.
Você deve desenhar , executar,, monitor e avalie o seu
projeto, minimizando os erros e otimizando os acertos.
Uma vez que você conquiste êxito nos primeiros projetos, os próximos ficarão bem mais fáceis.
11-TEIMOSIA X DETERMINAÇÃO
Pergunta:
Há uma sutil diferença entre Determinação e Teimosia. Como diferenciá-las?
Resposta:
A Determinação caracteriza- se pela adoção de ações concentradas que levam a um objetivo específico, com investimento de tempo , energia, monitoramento , análise racional e correção da rota periodicamente. Desta forma, pode-se alcançar altos índices de efetividade.
A Teimosia pode também caracterizar-se por um foco definido, porém há uma ausência ou existência frágil de um monitoramento racional que possibilite as necessárias correções das rotas. Trata-se de uma insistência com pouca fundamentação que prejudica a efetividade dos resultados .
Pessoas determinadas seguem em frente e conseguem superar os desafios, transformando as dificuldades em crescimento.
Pessoas teimosas , em geral, esgotam todos os recursos pessoais e materiais. Em geral, acabam por desistir dos seus projetos.
Vale a pena pensar a respeito!!
Seja Determinado e persiga seus sonhos, transformando-os em metas efetivas.
12- Momentos de Expansão , Momentos de Contenção
Pergunta:
Até que ponto, o excesso de estímulos atuais com intenet, watsapp, etc, são prejudiciais?
Resposta
O mundo atual, com o ritmo acelerado de comunicação via facebook, Whatsapp, Skype, etc, , nos remete a um certo alienamento invisível. Enquanto nos conectamos com tudo e todos, na dinâmica da EXPANSÃO, corremos o grande de risco de nos distanciarmos de nós mesmos.
E assim, sem perceber, de repente nos vemos com milhões de contatos e, simultaneamente, com um grande vazio.
É calro que há muitos ganhos.
É preciso saber dosar.
É absolutamente imprescindível que tomemos consciência desta situação e criemos “espaços” na nossa agenda diária para momentos de CONTENÇÃO que, na verdade, nos ajudarão a encontrar um equilíbrio e, possivelmente, vislumbraremos novas soluções para antigos problemas.
A própria natureza nos ensina.
Pense nisso!!
1- COMUNICAÇÃO ASSERTIVA
Pergunta:
Tenho uma colega de trabalho que é muito curiosa, ela quer saber de tudo: quem ligou, o que queria, o que falou, etc.
Sou nova no trabalho e não quero me indispor com ela.
O que você me sugere?
Resposta:
Olá!
Obrigada por nos escrever.
Muitas situações do nosso cotidiano nos exigem uma postura firme, porém delicada.
Quando estamos iniciando um trabalho, é frequente bater aquela insegurança básica.
Só que não pensamos que a sua colega também possa estar se sentindo insegura: afinal, ela não sabe quem é você, o que você pretende, como é o seu jeito, enfim....
Por isso ela fica “bisbilhotando”, como uma criança que vai ao parque infantil e quer ver tudo, explorar tudo.
Da próxima que vez que a sua colega lhe fizer uma pergunta “curiosa ”:
a- Inicialmente, faça um rápido exercício mental e imagine-a num parque de diversões (você vai se surpreender ... a sensação vai ser de leveza, e ela não lhe parecerá mais uma pessoa tão inconveniente...apenas insegura ou infantil).
b- Na sequencia, procure dar respostas “leves”, sem qualquer tipo de rispidez, do tipo:
“Era fulano....”
E se ela perguntar: “O que ele queria?”
Você responde delicadamente, dizendo que em outro momento conversa com ela.
Ou seja, procure simplesmente desviar o foco da atenção da pergunta.
c- Esta última opção só será necessária caso a anterior não funcione e ela continue se estendendo: “...Mas, o que ele queria.... ?”
Neste caso, você pode dizer, com delicadeza, porém com firmeza:
“Vamos combinar assim: você não precisa me contar sobre as suas conversas e eu não preciso te contar sobre as minhas.”
Em pouco tempo, ela vai sentir que você não sente medo dela...e que ela não precisa sentir medo de você.
Mas, que ambas deverão definir os limites de cada qual e respeitar-se mutuamente.
2- EDUCAÇÃO FINANCEIRA- QUANDO MENOS É MAIS
Pergunta:
Estou o tempo todo no “ vermelho”. Não consigo me equilibrar. O que faço?
Vivemos, atualmente, uma época de muita abundância . Muita oferta e nem sempre a possibilidade de adquirir tudo o que gostaríamos.
Inversamente proporcional, porém, é a nossa capacidade de nos satisfazer com menos do que imaginamos necessitar.
Esta “falsa sensação” permeia todo o nosso cotidiano.
Parece que estamos sempre “ em dívida”.
Resposta:
Desde as compras no supermercado até a agenda lotada, tanto dos adultos quanto das crianças, dos inúmeros compromissos formais e informais...
Se olharmos o número de mensagens no whatsapp, amigos no facebook, etc, etc...
Não temos tempo para nada, temos milhares de amigos nos Face e......nos sentimos sozinhos e insatisfeitos.
Simplesmente não nos damos conta de que é preciso aprender a viver com menos....menos em tudo: menos expectativas, menos ambição desmedida, menos palavras...mais reflexão.
Aprender a viver dentro de um padrão de vida mais simples, por exemplo, é uma grande oportunidade para uma vida com maior qualidade; nenhuma ou poucas dívidas e conquista da autossustentabilidade financeira.
Aprender a economizar para realizar SONHOS: pequenos, médios e grandes....é um exercício simplesmente delicioso!!!!
Pode ser difícil no começo, mas é só começar com pequenas mudanças. Em um curto espaço de tempo, já conseguiremos realizar um sonho pequeno. Aos poucos, iremos aprender a economizar para realizar sonhos maiores e assim sucessovamente.
Perceberemos grandes e relevantes resultados.
Vale a pena!!
3-TRANSCENDÊNCIA- MERECIMENTO e ESFORÇO
Pergunta:
Toda vez que quero mudar alguma coisa, vou até certo ponto e desisto.
Não sei porque faço isso....
Resposta:
Situações cotidianas, como a vontade de querer mudar um determinado hábito, desde os mais corriqueiros aos mais profundos, exigem uma grande dose de esforço e determinação.
Mas, não é só isso: muitas vezes, as pessoas não acreditam ser merecedoras de uma nova situação.
A verdade é simplesmente que não acreditam nas suas próprias forças internas e desistem quando os resultados demoram a aparecer, sentindo-se incapazes de prosseguir.
Os hábitos são uma segunda natureza.
Da mesma forma como aprendemos um determinado comportamento ao longo de um certo tempo, também podemos reaprender vários outros.
A diferença é que, quando crianças, fomos “passivos”- em geral nossos pais, professores ou alguns adultos escolheram o que queriam nos ensinar.
Agora, nós precisamos ser protagonistas da nossa própria história, passando de uma atitude passiva para uma atitude ativa diante da vida.
O fundamental é acreditarmos no MELHOR de nós mesmos: que podemos e devemos ascender e crescer como pessoas, superando os desafios e não nos entregando por não acreditar sermos capazes.
E, acima de tudo, devemos ter claro que somos MERECEDORES do bom que existe na vida.
E que este BOM exige esforço, determinação , perseverança e tolerância à frustração.
E...vale a pena!!!
Todo esforço, em algum momento será recompensado.
É preciso saber esperar e não desistir jamais.
4- DINÂMICA FAMILIAR - ACEITAÇÃO e DISTANCIAMENTO EMOCIONAL
Pergunta:
O que fazer quando parentes próximos, com os quais não podemos e nem queremos cortar relações, ignoram nossas dificuldades e ficam exibindo farturas, abundâncias e conquistas o tempo todo? Como agir?
Resposta:
Apesar de ser uma situação, em princípio pré-determinada, temos, sim a possibilidade de escolher a forma como vamos lidar com nossos familiares.
Podemos seguir alguns passos.
Mas atenção: um passo de cada vez. Devagar e sempre...!!!!
Em primeiro lugar, é importante nos conscientizarmos de que nem sempre nossos familiares atendem às nossas expectativas.
Precisamos incorporar a idéia de que a nossa idealização pode não corresponder à realidade em que vivemos.
Em seguida, devemos lidar com a frustração de termos esta realidade tão distinta da nossa idealização.
Não é nada fácil!!
Ao conseguirmos avançar nestes passos, passaremos para o próximo: um distanciamento emocional.
Este distanciamento é absolutamente necessário para podermos ter maior clareza e não deixarmos que a frustração ofusque o nosso discernimento.
Nesta fase mais adiantada, poderemos ter uma visão mais objetiva do quadro geral e lidar com nossos limites e os limites dos nossos familiares com maior aceitação da realidade.
Aceitar não é se resignar ou simplesmente tolerar...é compreender o limite das pessoas e o nosso também.
E então iremos entender que, graças a estes familiares, estamos aprendendo e nos fortalecendo.
Não é simples.
Requer esforço, empenho , determinação, paciência...mas vale a pena.
5- ANSIEDADE E TRANQUILIDADE
Pergunta:
O que fazer quando a ansiedade é maior que o nosso autocontrole?
Resposta:
Quando a ansiedade nos controla, pode ser que algo esteja acontecendo e não estejamos conscientes do que seja.
Há técnicas respiratórias e outras para ajudar a amenizar os sintomas.
Mas o principal é identificarmos quais eventos estão desencadeando reações disfuncionais e buscar as possíveis razões que possam explicar o " descontrole."
Medo, raiva, inseguranca, frustração, etc ... em geral , são os sentimentos de origem.
As causas, em geral, são multifatoriais e somente a conscientização destas poderá nos ajudar a controlar a ansiedade.
Em última instância, a ansiedade é um sinalizador, como uma febre alta, que nos indica que algo mais importante está acontecendo.
Muitas vezes, precisamos de uma ajuda profissional para nos ajudar a descobrir as origens e encontrar novas soluções que nos tragam maior tranquilidade.
6- DINÂMICA FAMILIAR- Sugestões Práticas
Pergunta:
O que devo fazer quando fico muito chateada por determinada atitude de um parente? Ignoro ? Tento esquecer? E o que fazer com a dor e a tristeza que me causam?"
Resposta:
Situações desse tipo são mais frequentes do que imaginamos.
Justamente as pessoas com quem temos uma convivência mais próxima são as que mais nos ferem.
O excesso de proximidade muitas vezes ocasiona uma "liberdade adicional" em que certas barreiras protetoras são ultrapassadas.
Barreiras do respeito por exemplo .
Em situações de abuso verbal, físico ou emocional é importante seguir alguns passos:
A. Não responder de imediato se não se sentir seguro.
B .Conscientizar- se da realidade vivenciada.
C. Respirar fundo e focar-se no autorrespeito .
D. Clarificar para si mesmo que quem abusa física, verbal ou emocionalmente está, na verdade, demonstrando sua própria fraqueza interna.
E. Apresentar uma resposta de forma clara, tranquila e assertiva. Sem arrogância nem modéstia em excesso.
Ignorar ou esquecer pode ser um grande autoengano.
O desafio é ressignificar: ampliar a visão da situação e encontrar novas formas de lidar .
Este processo é difícil. Mas é uma aprendizagem que leva tempo, com leituras, orientações, exercícios, etc.
Aos poucos você vai se aprimorando e aprendendo a lidar com maior determinação e força.
7- AUTOCONSCIÊNCIA- ISTO NAO ME PERTENCE
Pergunta:
O que fazer quando nos envolvem em situações conflitantes que não nos dizem respeito?
Resposta:
Precisamos estar atentos para conseguirmos identificar situações que não nos dizem respeito: podem referir-se a sentimentos de soberba de outras pessoas, de sua baixa autoestima , incapacidade de comunicação assertiva, liderança autoritária, descontrole emocional, enfim...
É muito frequente nos vermos "absorvidos" pelas incapacidades alheias, e acabamos nos deixando levar para baixo.
Assim como a lei da gravidade sempre puxa para baixo, estas situações acabam nos derrubando.
É preciso estar atento e saber diferenciar o que é “ seu “ do que édo “ outro”.
Fique atento e devolva o "pacote" ao seu próprio dono com inteligência e elegância!
8- Educação Financeira- A realização de SONHOS
Pergunta:
Vale a pena comprar em brechó?
Resposta:
Obrigada por compartilhar uma questão aparentemente simples, porém com vários desmembramentos.
Não há resposta certa ou errada.
Sugiro a você refletir sobre as suas prioridades .
A saúde financeira de uma pessoa depende de inúmeros fatores, em geral, de natureza subjetiva. Exemplos disso incluem: uma reserva financeira para emergências, ausência de dividas, uma viagem, etc. e muitos outros elementos.
O principal é você definir seus SONHOS que podem ser pequenos, médios, grandes- de curto, médio e longo prazos.
Se , com a economia que você fizer ao comprar no Brechó, você conseguir reservar e guardar este dinheiro para a realização de algum dos seus SONHOS, com certeza valerá a pena.
Digamos que , ao ir ao Brechó, você tenha economizado R$ 100,00. IMEDIATAMENTE voce já destina este valor aos seus objetivos maiores que, ao longo do tempo, poderão lhe trazer muitas outras satisfações.
É assim que grandes fortunas acontecem....economizando de um lado, ampliando do outro .
É preciso muito cuidado para não pulverizar o dinheiro recebido com tanto esforço.
É preciso canalizá-lo para objetivos de maior importância.
Precisamos ser muito disciplinados e acreditar na realização dos nossos sonhos!!
Boas decisões!
9- Educação Financeira - Os Sonhos são o combustível da sustentabilidade financeira.
Pergunta:
Como devo distribuir o meu orçamento familiar?
Resposta:
A questão de como devemos dividir nosso orçamento passa , antes, por uma decisão sobre a nossa ATITUDE em relação às finanças.
Há alguns princípios que devemos considerar :
A. Gastar menos do que ganha.
B. Ter um " mapa" da situação financeira em termos macro, ou seja, ter ciência de quanto dinheiro esta sendo absorvido para cada item do orçamento.
C. Esquecer ou minimizar ao máximo o USO dos Cartões de Crédito e Cheque Especial.
D. Jamais ficar sem uma reserva de emergência e, se possível, dinheiro investido.
E. Estar atento às dívidas e não se comprometer com novas.
"Bonito falar, mas difícil fazer", você deve estar pensando.
Sim. Mas não impossível. Trata-se de mudança de hábitos que se faz ao longo de um tempo.
Há um ponto essencial: definir Metas baseadas em Sonhos de curto, médio e longo prazos.
Estes Sonhos são o combustível para a nossa sustentabilidade financeira.
Uma vez neste novo caminho, os percentuais de distribuição serão ajustados conforme a dinâmica de cada família. Não há fórmulas padronizadas.
O importante é que a saúde financeira seja mantida e monitorada todo o tempo .
Precisamos aprender a viver dentro do nosso padrão de vida. Se possível, um pouco menos até.
Viver acima do padrão nos leva ao endividamento .
10- MEDO DE SONHAR
Pergunta:
" Tenho medo de sonhar.....quase nunca consigo o que quero....o que estou fazendo de errado? "
Resposta:
Agradeço sua pergunta.
Esta sua pergunta é muito mais frequente do que você possa imaginar.
Muitas vezes, as pessoas sentem-se frustradas e acabam " parando" de sonhar, com medo dos desapontamentos, de sentirem-se fracassadas.
Há diferentes categorias de Sonhos: alguns de ordem material, outros de natureza afetiva, social, outros de origem espiritual , etc.
Em geral, sonhos autênticos são originários do íntimo da nossa alma ; portanto, devem ter uma grande possibilidade de sucesso.
Muitas vezes, as falhas encontram-se na avaliação das possibilidades reais de execução em termos de tempo e recursos adequados.
Para que um sonho se transforme em realidade , é importante uma boa dose de honestidade : autoconhecimento, disponibilidade de recursos
emocionais, materiais, financeiros, etc.
Paciência, resiliência e autodeterminação são ingredientes indispensáveis!!!
A elaboração de um Planejamento Estratégico é essencial também para Planos Pessoais.
Um bom Planejamento pressupõe monitoramento constante e correção de rotas.
Você deve desenhar , executar,, monitor e avalie o seu
projeto, minimizando os erros e otimizando os acertos.
Uma vez que você conquiste êxito nos primeiros projetos, os próximos ficarão bem mais fáceis.
11-TEIMOSIA X DETERMINAÇÃO
Pergunta:
Há uma sutil diferença entre Determinação e Teimosia. Como diferenciá-las?
Resposta:
A Determinação caracteriza- se pela adoção de ações concentradas que levam a um objetivo específico, com investimento de tempo , energia, monitoramento , análise racional e correção da rota periodicamente. Desta forma, pode-se alcançar altos índices de efetividade.
A Teimosia pode também caracterizar-se por um foco definido, porém há uma ausência ou existência frágil de um monitoramento racional que possibilite as necessárias correções das rotas. Trata-se de uma insistência com pouca fundamentação que prejudica a efetividade dos resultados .
Pessoas determinadas seguem em frente e conseguem superar os desafios, transformando as dificuldades em crescimento.
Pessoas teimosas , em geral, esgotam todos os recursos pessoais e materiais. Em geral, acabam por desistir dos seus projetos.
Vale a pena pensar a respeito!!
Seja Determinado e persiga seus sonhos, transformando-os em metas efetivas.
12- Momentos de Expansão , Momentos de Contenção
Pergunta:
Até que ponto, o excesso de estímulos atuais com intenet, watsapp, etc, são prejudiciais?
Resposta
O mundo atual, com o ritmo acelerado de comunicação via facebook, Whatsapp, Skype, etc, , nos remete a um certo alienamento invisível. Enquanto nos conectamos com tudo e todos, na dinâmica da EXPANSÃO, corremos o grande de risco de nos distanciarmos de nós mesmos.
E assim, sem perceber, de repente nos vemos com milhões de contatos e, simultaneamente, com um grande vazio.
É calro que há muitos ganhos.
É preciso saber dosar.
É absolutamente imprescindível que tomemos consciência desta situação e criemos “espaços” na nossa agenda diária para momentos de CONTENÇÃO que, na verdade, nos ajudarão a encontrar um equilíbrio e, possivelmente, vislumbraremos novas soluções para antigos problemas.
A própria natureza nos ensina.
Pense nisso!!
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